Als Ernährungs-Psychologische Beraterin vereine ich Schulmedizin, Ernährungslehre und Psychologie in meinen Beratungen.
Nur Ernährungswissen alleine hilft erfahrungsgemäss nicht, um seine Lebensgewohnheiten umzustellen.
So ergründen wir zusammen das Essverhalten und schaffen neue Gewohnheiten.
In meiner Beratung stehen Sie und Ihre Bedürfnisse im Mittelpunkt. Ich berücksichtige dabei Ihre Lebensumstände und helfe Ihnen ihre Lösungen im Alltag zu integrieren.
Ich arbeite frei von Diäten und Essplänen.

Da ich einen ganzheitlichen Ansatz verfolge, gehören neben der Ernährung auch Bewegung und Entspannung dazu.